走路|「666步行法則」比超慢跑更好執行！幫助提升新陳代謝、減輕壓。,床頭繃布更換

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枕頭靠窗最主要原因在於夜風難題，就算破解夜風難題，竟需要破解被子靠窗不潔。 而前兩篇提過須要在出門時將房門關除將玻璃窗關開始除此之外反倒藉由較厚的的簾子來克服。